Ténis, padel e eletroestimulação. Compex, cefar, globus. Imagen sxc.hu

Eletroestimulação e eletroestimulador para desportos de raquete

Nos desportos de raquete como o Ténis, Padel, Squash… os músculos implicados nos movimentos também podem ser treinados e conseguir uma importante melhoria, se utilizarmos a eletroestimulação. E quais os treinos que podemos realizar com um eletroestimulador para ténis, padel, squash, badminton…?

Riscos e perigos da eletroestimulação

Contraindicações e perigos da eletroestimulação

A eletroestimulação como todas as coisas na vida, ainda que uma das melhores, melhores coisas que conheci a nível de treino desportivo e recuperação, também tem as suas contraindicações e perigos. Deixo-lhe aquí uma lista de contraindicações e perigos da eletroestimulação

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