
Potencie os seus treinos e acelere a recuperação com Compex SP2.0
Quer comprar um Compex? Não sabe se o Compex SP2.0 é a melhor opção para si? Vou contar-lhe sobre os pontos fortes deste equipamento. Depois de ler isto, saberá se é para si.
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A eletroestimulação como todas as coisas na vida, ainda que uma das melhores, melhores coisas que conheci a nível de treino desportivo e recuperação, também tem as suas contraindicações e perigos.
Estes são os perigos e contraindicações da eletroestimulação. Antes de começar a sua primeira sessão, aprenda sobre as precauções que deve tomar para um uso seguro.
Neste artigo, falo-te sobre quais são os pontos fortes e fracos do Compex Fit1.0. Se o vais comprar para tonificação, perfeito, mas se o teu objetivo é a reabilitação, melhorar a nível desportivo ou estético, este não é o teu Compex. Dou-te mais detalhes a seguir.
Podem aplicar-se dois programas de electroestimulação no mesmo dia? A resposta é: depende. São diferentes os fatores que intervêm na hora de decidir se podemos aplicar dois programas seguidos. Se a massagem é na cervical, se estamos stressados, se é de força… Dê uma vista de olhos no artigo onde lhe explico alguns truques para saber se pode aplicar dois programas de electroestimulação seguidos.
Esta é a história do meu amigo Guille, um corredor que tinha uma forte dor lombar que o impedia de praticar seu esporte favorito. Ele até havia pensado em parar de correr. Neste post, eu conto como a eletroestimulação o ajudou a fortalecer seus músculos lombares e a eliminar a dor que sentia nas costas a cada passada. Hoje em dia, Guille ainda está correndo.
Sabias que a eletroestimulação pode ajudar-te a recuperar o tónus muscular perdido e a flacidez na tua pele? Neste artigo, vamos ver quais são os melhores programas e que tipo de eletroestimulador precisas para alcançar o teu objetivo.
Eletroestimulação e cabo Mi de compex. Aprenda para que serve e como se usa. Diferença entre intensidade e quantidade
Descubra neste artigo informativo como prolongar a vida útil dos seus eletrodos de eletroestimulação. Aprenda a importância de manter os eletrodos na geladeira e como evitar os principais fatores que danificam os adesivos, como cremes, sujeira e suor. Siga os conselhos do Pedro García e desfrute de sessões de eletroestimulação mais confortáveis e eficientes. Não perca a oportunidade de conhecer os melhores eletrodos de prata para Globus e Compex.
É perigoso e depreende um grande risco o facto de ter muitos objetivos no momento de treinar com eletroestimuladores. O seu corpo corre risco de se stressar.
Se tem um eletroestimulador compex, globus, cefar, medel ou seja qual for a marca, use-o para acelerar a sua recuperação muscular depois de uma operação
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