Se precisares de recuperar massa muscular após uma operação, eu conto-te quais são os melhores programas de eletroestimulação.
Saiba como é que a eletroestimulação pode ajudar a hiperatrofiar os músculos atrofiados.
Se faz isto com um músculo atrofiado… Já imaginou o que poderá fazer com os seus músculos?
Veja as imagens…
Se está aqui é porque está à procura de algo que o ajude a aliviar o problema das dores dos seus joelhos. Está aqui para melhorar da condromalácia patelar.
Pois bem, em EletroEstimulação Desportiva estamos comprometidos consigo e queremos ajudá-lo.
Se tem um eletroestimulador, podemos dizer-lhe que já está bastante adiantado na resolução do seu problema. Vamos ensinar-lhe como usá-lo para melhorar as dores que produz a condromalácia patelar.
É normal conhecer pessoas com dores no polegar que são provocadas pelo smartphone, blackberry, iphone…
O uso compulsivo destes dispositivos provoca tendinite e dor no dedo polegar.
Vou ensiná-lo a usar a eletroestimulação para recuperar antes desta doença.
O TENS é um programa de estimulação nervosa transcutânea que serve para tratar a dor. Sem dúvida alguma é um dos melhores programas dos que dispõe um electroestimulador. Se o utiliza para relaxar os músculos, não o está a fazer bem. Leia o artigo em que lhe ensino quando e como utilizar o programa de electroestimulação TENS.
O tratamento da dor com eletroestimulação é muito fácil e funciona, mas é preciso fazê-lo bem. Se aplicar de forma incorreta a eletroestimulação, o tratamento da dor não será eficaz e pode mesmo piorar.
A maioria da dor de costas ou na parte lombar ou cervical mais precisamente na parte central, são causadas por uma baixa tensão muscular, ou seja, que já á muito tempo não exercita-mos essa zona e está totalmente relaxada.
Vou-te dizer o bem que te vai fazer um electroestimulador compex, globus ou CEFAR ,para manter a tuas costas e evitar esse tipo problemas que te não permitem disfrutar do teu corpo a 100%.
Se alguma vez tiver uma lesão e não puder treinar de maneira voluntária, mas sim que possa fazer eletroestimulação, indicar-lhe-ei um treino que o vai ajudar a não perder massa muscular
Com o pasar dos anos, pude comprovar pessoalmente que o programa TENS elimina a dor num sem fim de inconvenientes do dia a dia, como: um torcicolo, uma ciática, uma dor de cervical, depois de um dia inteiro a conducir ou uma dor lombar causada pelo frio… É uma excelente ferramenta para ter uma boa qualidade de vida e manter à distância as dores do nosso corpo. Use o programa TENS. É o melhor analgésico.
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