Categoría / Mau uso

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Eletroestimulação, adesivos condutores e elétrodos. Por que duram tão pouco?

Mas ok… Como é possível que os vossos adesivos condutores ou elétrodos de electroestimulação se tornem inúteis em tão pouco tempo? Deve estar a fazer algo de mal. No final deste artigo recordo-lhe os truques para alargar a vida dos adesivos condutores, deixo-lhes um vídeo onde lhes mostrarei como é que os adesivos condutores do […]

TENS para eliminar dores com a eletroestimulação e os eletroestimuladores

Eletroestimulação, tratamento da dor e conselhos de amigo

O tratamento da dor com eletroestimulação é muito fácil e funciona, mas é preciso fazê-lo bem. Se aplicar de forma incorreta a eletroestimulação, o tratamento da dor não será eficaz e pode mesmo piorar.

Adesivos condutores e elétrodos de eletroestimulação em www.electroestimulacaodesportiva.com para cefar, compex, gobus

Como limpar os adesivos condutores ou elétrodos sujos

Alguns de vocês já me perguntaram qual é a melhor maneira de limpar os adesivos condutores ou elétrodos do eletroestimulador, uma vez que, com o passar do tempo, se foram sujando com pó, ou porque cairam ao chão, ou porque encostamos à roupa, ou então porque os deixamos em cima da mesa sem a devida […]

Riscos e perigos da eletroestimulação

Eletroestimulação do pescoço para cima. Perigo de morte

De facto, os eletroestimuladores podem ajudar a esticar a pele da cara. O motivo é muito simples. Se não trabalhar os músculos da cara, estes acabam por “descair”. Tornam-se flácidos. Um eletroestimulador trabalhará esses músculos e tornar-los-à mais fortes, ficando mais tensos e menos flácidos. Fomentará a circulação na zona, pelo que a pele, ao […]

eletroestimulação quadriceps de pé a alta intensidade

Eletroestimulação e treino. Parar e reiniciar uma sessão

Quando paramos um treino de eletroestimulação, ao reiniciá-lo, a fase de contração fica mais demorada. Não aumenta. Neste artigo, explico-lhe o que fazer quando essa fase fica parada e continua com o seu treino de eletroestimulação. Especialmente com eletroestimuladores Compex

Riscos e perigos da eletroestimulação

Contraindicações e perigos da eletroestimulação

A eletroestimulação como todas as coisas na vida, ainda que uma das melhores, melhores coisas que conheci a nível de treino desportivo e recuperação, também tem as suas contraindicações e perigos. Deixo-lhe aquí uma lista de contraindicações e perigos da eletroestimulação

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