Tens para cólica menstrual: Uma solução eficaz para o alívio das dores menstruais

A cólica menstrual, conhecida como dismenorreia, é uma realidade que afeta milhões de mulheres em todo o mundo. Estas dores, que podem variar entre leves e incapacitantes, dificultam a realização de atividades diárias, afetando a qualidade de vida durante vários dias por mês. Embora existam inúmeros métodos para aliviar este desconforto, explico-lhe em detalhe por que razão usar um eletroestimulador TENS para cólica menstrual pode ser uma solução eficaz e não invasiva.

O que é TENS?

O termo TENS vem da sigla em inglês Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation, ou estimulação elétrica nervosa transcutânea. Trata-se de uma terapia que utiliza impulsos elétricos suaves para bloquear a transmissão da dor antes que esta chegue ao cérebro. Além disso, estimula a produção de endorfinas, as chamadas “hormonas da felicidade”, que atuam como analgésicos naturais.

Como funciona o TENS para a cólica menstrual?

A terapia TENS aplica-se colocando elétrodos na zona inferior do abdómen, onde se concentram as dores menstruais. Estes elétrodos emitem impulsos elétricos que ajudam a relaxar os músculos e a acalmar os espasmos, proporcionando alívio quase imediato. A intensidade dos impulsos pode ser ajustada de acordo com a tolerância e as necessidades de cada pessoa, tornando esta terapia numa solução personalizada e confortável.

Caso prático: Funciona mesmo?

Recebi, um dia, a seguinte mensagem:

“Olá Pedro,
Chamo-me Ana e vivo na Argentina.

Escrevo-lhe porque estou interessada em saber se a eletroestimulação pode ajudar-me com o meu problema. Tenho dores menstruais muito fortes e, quando chega o meu período, a dor é intensa. Experimentei vários remédios, mas nenhum resultou. Poderia informar-me, por favor, se a eletroestimulação é capaz de eliminar as minhas dores menstruais? Durante três dias por mês, nem sequer consigo ir trabalhar. Isto é um verdadeiro suplício para mim.

Obrigada pela sua ajuda e que Deus o abençoe, a si e à sua família.”

Uffff, dores menstruais. A minha especialidade é o treino desportivo e a recuperação muscular, mas sobre este tema… não tenho muita experiência. A coisa mais parecida a este tipo de dor que já senti foi um ataque forte de gases. E isso dói… especialmente enquanto estão presos e não conseguem sair. Mas, uma vez libertos… como diria o meu sogro: “quanto maior é a dor, maior é o alívio”.

Eu sabia que a eletroestimulação é extremamente eficaz para todos os tipos de dores musculares, mas, seria também eficaz para dores menstruais? Não tinha ideia se as cólicas menstruais poderiam ser aliviadas com um eletroestimulador.

Não respondi nada à Ana durante dois dias, porque não queria aventurar-me a dar-lhe uma resposta sem confirmação e, depois de gastar o dinheiro, ela perceber que não funcionava.

Estava nesse dilema quando, na manhã seguinte, a minha mulher acordou com fortes dores menstruais.

E como somos otimistas e acreditamos que tudo serve para aprender, pedi-lhe que fosse a minha cobaia para testar se o programa TENS para cólica menstrual poderia aliviar ou reduzir as suas dores.

Ela deitou-se na cama, coloquei os elétrodos na zona onde ela disse que sentia dor, tal como aparece na imagem deste artigo, e começámos.

Escolhi o programa TENS e ajustei-o para uma intensidade muito baixa. Aos poucos, fui aumentando a intensidade até que ela me disse que começava a ser desconfortável.

Ficámos a conversar durante 20 minutos enquanto aguardávamos e, quando o programa terminou…

Efetivamente, a eletroestimulação funciona para as dores menstruais. O rosto dela mudou, a dor desapareceu e ela deu-me um grande beijo. Disse-lhe que iria contar à Ana para informá-la de que a eletroestimulação sim, funciona para aliviar ou, como neste caso, eliminar as cólicas menstruais.

Benefícios de usar TENS para cólica menstrual

1. Alívio rápido e eficaz: Muitas mulheres relatam uma redução significativa da dor em poucos minutos.
2. Sem efeitos secundários: Ao contrário dos medicamentos, o TENS não causa efeitos adversos nem interfere com outras terapias.
3. Fácil de usar: Os dispositivos TENS são portáteis e podem ser utilizados confortavelmente em casa.
4. Economia a longo prazo: É um investimento que, com o tempo, sai mais barato do que o uso contínuo de analgésicos.

Como escolher um dispositivo TENS?

Para obter os melhores resultados, é importante optar por um dispositivo TENS de qualidade, com programas específicos para alívio da dor. Certifique-se de que o equipamento possui certificações de segurança e siga sempre as instruções do fabricante para a correta aplicação dos elétrodos.

Se não sabe qual escolher, envie-me uma mensagem e eu ajudo.

TENS para cólica menstrual devolve a sua tranquilidade

Se sofre frequentemente de dores menstruais, a terapia TENS pode ajudar a aliviar as cólicas menstruais. Este método, comprovado por estudos e casos reais, oferece um alívio eficaz e seguro, devolvendo-lhe bem-estar e qualidade de vida durante aqueles dias do mês.

Na nossa loja, encontrará dispositivos TENS projetados para combater as dores menstruais e melhorar o seu bem-estar. Clique aqui para explorar as nossas opções e diga adeus ao desconforto!

Caso tenha dúvidas, contacte-me e eu ajudo na sua escolha.

Seja Feliz

Pedro García