Sofres frequentemente de entorses no tornozelo? Este programa de eletroestimulação irá ajudar-te a fortalecê-lo. Nunca mais irás torcer o tornozelo!
Quer comprar um Compex? Não sabe se o Compex SP2.0 é a melhor opção para si? Vou contar-lhe sobre os pontos fortes deste equipamento. Depois de ler isto, saberá se é para si.
Eletroestimuladores compex, eletroestimuladores globus, eletroestimuladores Medel… Qual é o que melhor se adapta às minhas necessidades sem fazer uma má compra ou sem fazer um grande investimento para que depois apenas utilize dois programas?
Vou dar-lhe um exemplo prático e, com certeza, ficará sem dúvidas.
Assim que estiver a treinar há já algum tempo, com eletroestimulação e que o seu eletroestimulador já faça parte da sua rotina diária de treino, coloca, a cada dia que passa, a si próprio, novas dúvidas e novos objetivos. Agora que já controla a dor em cada contração muscular, quer saber como aproveitar ao máximo cada “choque” do seu eletroestimulador.
Esta dúvida que lhe coloco é muito frequente quando já trabalha com a electroestimulação há algum tempo:
“Quando vem a contração muscular ao trabalhar com o meu eletroestimulador… Devo fazer força com o músculo que estou a trabalhar ou pelo contrário tenho de deixá-lo morto?”
Esta pergunta tem várias respostas.
Apercebemo-nos de que existe uma imensidão de artigos que falam de Eletroestimulação mas que existe muito pouca informação sobre como utilizá-lo para aumentar o seu rendimento.
Em www.electroestimulacaodesportiva.com queremos ajudá-lo a solucionar esse problema.
Siga-nos e ir-lhe-emos contando pouco a pouco, ainda mais sobre a eletroestimulação, os seus benefícios e perigos.
Estamos à sua espera.
A Eletroestimulação muscular vai permitir-lhe um maior aumento da força, resistência, velocidade, ajudando-o de maneira mais eficaz a recuperar as dores musculares e a recuperar mais rapidamente de lesões, e inclusivamente ajudá-lo-á de maneira muito concreta e eficaz a reduzir o seu peso, mas sempre e quando o fizer de um modo complementar com a atividade física. Este método vai ajudar o seu corpo a não estagnar na rotina e no conformismo. A Eletroestimulação por si só não é uma solução fácil para problemas de excesso de peso como nos prometem alguns anúncios de televisão, mas sim, é um complemento muito eficaz para perder gordura, ganhar músculo, velocidade e força, usando-o da maneira mais adequada, e claro está, usando o aparelho adequado, já que nem todos têm a mesma função.
Se a bateria do seu eletroestimulador lhe dá problemas e na verdade pretende um treino sério com resultados, com o seu eletroestimulador, terá de ir pensando em ter outra bateria de substituição. Não pode perder um só dia, de treino por causa da bateria. È por isso que terá de ser adivinho e se não a tem ainda, seria importante pedir ao Pai Natal ou no seu aniversário, uma bateria de substituição que o ajude pelo menos a terminar os treinos de eletroestimulação.
Quando a pele apresenta uma ferida não é recomendável fazer a eletroestimulação por uma razão muito simples: dói. Com a pele magoada , os nervos da zona magoada estão muito mais sensíveis do que o normal e isso faz com que a passagem da eletricidade desde o elétrodo até ao músculo, e por sua vez pela pele, seja muito incómoda e até dolorosa.
Em http://electroestimulacaodesportiva.com/ conto-lhe um truque para que possa realizar eletroestimulação nos dias que tem uma pequena ferida ou eczema
Encomenda + 60€: Transporte gratuito
Inferior 60€: 5€
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