Utilización

Uma das melhores coisas que possui a eletroestimulação é que existem eletroestimuladores que podem personalizar totalmente a sessão de treino dos seus músculos, uma vez que estes não estão nas mesmas condicões quando estão pressionados ou quando estão relaxados, quando estão perfeitamente hidratados ou quando estão desidratados. Os músculos possuem “personalidade própria”, de acordo com o seu estado.
Alguns eletroestimuladores oferecem a possibilidade de personalizar totalmente a sessão de eletroestimulação de acordó com a situação atual dos seus músculos. Por exemplo, o compex com o seu cabo MI (Muscle Intelligence) oferece-lhe essa possibilidade, adaptando a cronaxia ou intensidade de impulso de cada programa à situação presente dos seus músculos.
Esta é uma ferramenta fantástica para otimizar ainda mais os treinos e retirar mais rendimento num menor tempo, mas…
O que acontece se o diagnóstico dos músculos não for bem realizado?