Categoría / Massagem

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Dor de costas e tratamento com electroestimulação

Utilização do programa TENS

O TENS é um programa de estimulação nervosa transcutânea que serve para tratar a dor. Sem dúvida alguma é um dos melhores programas dos que dispõe um electroestimulador. Se o utiliza para relaxar os músculos, não o está a fazer bem. Leia o artigo em que lhe ensino quando e como utilizar o programa de […]

TENS para eliminar dores com a eletroestimulação e os eletroestimuladores

Eletroestimulação, tratamento da dor e conselhos de amigo

O tratamento da dor com eletroestimulação é muito fácil e funciona, mas é preciso fazê-lo bem. Se aplicar de forma incorreta a eletroestimulação, o tratamento da dor não será eficaz e pode mesmo piorar.

Dor de costas e tratamento com electroestimulação

Electroestimulador e electroestimuladores. Resistência para manter as costas.

A maioria da dor de costas ou na parte lombar ou cervical mais precisamente na parte central, são causadas por uma baixa tensão muscular, ou seja, que já á muito tempo não exercita-mos essa zona e está totalmente relaxada. Vou-te dizer o bem que te vai fazer um electroestimulador compex, globus ou CEFAR ,para manter […]

Dor de costas e tratamento com electroestimulação

Electroestimulação e electroestimuladores para tirar contracturas e a dor de costas

Se tens um electroestimulador e tens dor de costas, vamos dar-te três programas para que possas voltar a normalidade. Descontracturante a 1 hertz TENS para eliminar e calmar a sensação de dor Oxigenação ou endorfínico para criar uma boa rede de vasos capilares Uma vez que tenhas recuperado, faz uma manutenção/prevenção com o programa resistência […]

Como realizar massagens de maneira efectiva com um electroestimulador. Massagens com electroestimulador. Recuperação, contracturas, dor, costas

Electroestimulação e electroestimuladores para efectuar uma massagem

Qual é a intensidade em que devo dar-me uma massagem com um electroestimulador para que seja efectiva? Aprende a utilizar o teu electroestimulador para dar massagens Na Electroestimulação desportiva vou responder a esta pergunta que tantas vezes me foi feita, devido há pouca informação sobre o assunto.

TENS para eliminar dores com a eletroestimulação e os eletroestimuladores

TENS, um analgésico eficaz

Com o pasar dos anos, pude comprovar pessoalmente que o programa TENS elimina a dor num sem fim de inconvenientes do dia a dia, como: um torcicolo, uma ciática, uma dor de cervical, depois de um dia inteiro a conducir ou uma dor lombar causada pelo frio… É uma excelente ferramenta para ter uma boa […]

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