Categoría / dor

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Como recuperar mais rapidamente de uma lesão

Como recuperar mais rapidamente de uma lesão desportiva

Se há algo que nós, os desportistas, temos acima de todas as coisas são as lesões. Um fraco ou nulo aquecimento, um acidente ocasional, um excesso de treino, uma má prática de exercício… são variadas e diferentes as causas que nos podem levar a ter uma lesão desportiva. Neste artigo gostava de explicar-lhe o melhor […]

Dor de costas e tratamento com electroestimulação

Electroestimulador e electroestimuladores. Resistência para manter as costas.

A maioria da dor de costas ou na parte lombar ou cervical mais precisamente na parte central, são causadas por uma baixa tensão muscular, ou seja, que já á muito tempo não exercita-mos essa zona e está totalmente relaxada. Vou-te dizer o bem que te vai fazer um electroestimulador compex, globus ou CEFAR ,para manter […]

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