Escolher um electroestimulador não é tarefa simples, sobretudo quando comparamos dois modelos de gama alta como o Compex Fit 5.0 (versão de 4 canais) e o Globus Activa 700, ambos pensados para utilizadores exigentes que procuram rendimento e recuperação, mas sobretudo tonificação, beleza e estética.
Entre estes dois equipamentos há diferenças importantes que podem levar-te a escolher um ou outro, consoante as tuas necessidades e prioridades.
Neste artigo explico-te, de forma clara e directa, as diferenças mais importantes para que tomes a melhor decisão.
Neste ponto, não há discussão.
Ambos permitem trabalhar com intensidades elevadas, tanto em programas de tonificação como de força. Podes aumentar a intensidade de forma independente, ou nos 4 canais ao mesmo tempo.
A grande vantagem do Compex Fit 5.0 é ser sem fios. Não precisa de cabos para aplicar electroestimulação. Isto é uma enorme vantagem se o que procuras é liberdade de movimento.
Embora o Globus Activa 700 venha com 4 cabos (4 saídas), tens uma opção muito interessante para as multiplicar. Isto consegue-se com os cabos duplicadores.
Com eles, podes fazer com que o Globus Activa 700 passe de 4 para 8 saídas e trabalhar mais zonas do corpo ao mesmo tempo.
Aqui, o Globus Activa 700 joga noutra liga.
O Compex Fit 5.0 (4 canais) tem 30 programas. Estão bem organizados por categorias (fitness, recuperação, dor, reabilitação), mas são algo limitados em número e variedade.
O Globus Activa 700, segundo a versão oficial, oferece 271 programas, abrangendo desporto, fitness, estética, microcorrente, rosto (G-Pulse), dor, incontinência e drenagem linfática da seguinte forma:
Tenho de dizer que na prática, todos esses programas do Activa 700 acabam por se reduzir a cerca de 168 reais. Porquê? Porque, em muitos casos, o mesmo programa repete-se para diferentes zonas do corpo.
Por exemplo, o programa de Força Máxima para braços, Força Máxima para abdómen e Força Máxima para pernas é, no essencial, o mesmo programa aplicado a três áreas diferentes. É verdade que os parâmetros mudam ligeiramente consoante o músculo, mas o “nome do programa” é o mesmo.
Por isso, na tabela seguinte eu conto os programas por nome, e não por cada variação de parâmetros dentro do mesmo programa.
No total, estes são os que tem:
Mesmo assim, tem uma variedade e uma quantidade de programas muito boas.
Se o que procuras é diversidade de programas e a possibilidade de variares as tuas rotinas todos os dias, o Activa 700 é claramente superior. A diferença é enorme: o Activa 700 é muito mais versátil, tanto no desporto como na estética, saúde e reabilitação.
Se procuras liberdade na hora de fazer electroestimulação, o Fit 5.0 é melhor escolha, porque não tem cabos.
Se falarmos de tecnologia para facilitar a electroestimulação, são bastante diferentes: a Compex aposta no conforto sem fios e na tecnologia Mi, enquanto a Globus dá prioridade à variedade de aplicações.
Compex Fit 5.0
Tecnologia Wireless: sem cabos, mais conforto na utilização.
Mi-SCAN: analisa o músculo e ajusta automaticamente a estimulação.
Mi-RANGE: ajuda a controlar a intensidade de forma automática nos programas de massagem.
Globus Activa 700
Microcorrente para dor e regeneração tecidular: muito mais completa do que o TENS.
G-Pulse (microcorrente estética): única na sua categoria, pensada para melhorar a qualidade da pele, reduzir rugas e favorecer a regeneração celular.
3S (Serial Sequential Stimulation): drenagem linfática mais profunda e eficaz.
2+2: permite realizar dois programas diferentes ao mesmo tempo.
Possibilidade de criar programas próprios e modificar parâmetros nos programas existentes.
Este é um ponto decisivo na hora de escolher entre o Compex Fit 5.0 e o Activa 700.
O Compex Fit 5.0 não inclui programas específicos de microcorrente. O foco está em EMS e TENS.
O Globus Activa 700, por outro lado, incorpora dois tipos de microcorrente:
Para um utilizador que além de treinar, quer cuidar do aspecto físico e da saúde da pele, não há comparação: o Activa 700 é muito mais completo.
Outro aspecto em que o Globus Activa 700 ganha mais um ponto é a programação personalizada.
O Activa 700 permite criar programas próprios e modificar parâmetros dos programas existentes enquanto estão a ser usados (frequência, tempo, intensidade, etc.).
Isto abre um leque enorme para o utilizador avançado, porque podes adaptar o programa à tua tolerância, ao teu nível de fadiga ou ao objectivo do dia.
O Compex Fit 5.0, embora seja fiável e muito bem desenhado, não oferece essa flexibilidade. O que vês é o que tens.
Aqui o Compex Fit 5.0 tem um ponto forte a seu favor:
Por ser wireless, é mais cómodo no dia-a-dia, sobretudo se quiseres mexer-te enquanto fazes electroestimulação, e o ecrã a cores e a consola são mais intuitivos e fáceis de usar.
O Globus Activa 700 continua a usar cabos, embora o sistema seja claro. O ecrã é menos apelativo do que o do Compex, porque é monocromático.
| Característica | Compex Fit 5.0 | Globus Activa 700 |
|---|---|---|
| Canais | 4 sem fios na versão Full (2 na versão económica) | 4 com cabos |
| Potência | 120 mA | 120 mA |
| Tecnologia | Mi-Scan, Mi-Range | Syncrostim, Run Time, 2+2 |
| Programas | 30 | 271 oficiais (168 reais) |
| Microcorrente (Dor) | ❌ | ✅ |
| Microcorrente (Beleza) | ❌ | ✅ G-Pulse facial |
| Programável | ❌ | ✅ (criar e modificar programas) |
| Ponto forte | Sem fios, muito cómodo | Estética + desporto + dor + beleza facial |
| Perfil ideal | Utilizador fitness que procura conforto | Utilizador completo que quer estética, desporto, dor e ajustes |
Se queres um equipamento leve, sem fios e prático, o Compex Fit 5.0 (4 canais) não te vai desiludir. Mas se o teu objectivo é ir mais além e ter um electroestimulador polivalente, capaz de trabalhar tanto a parte desportiva como a estética, tratamentos faciais e o cuidado da pele, o Globus Activa 700 oferece muito mais.
Na minha opinião, a chave está numa pergunta simples:
Se ainda não tens a certeza de qual é o melhor electroestimulador que se adapta às tuas necessidades e queres que te ajude, podes enviar-me uma mensagem a explicar o teu caso.
Vou entrar em contacto contigo para te ajudar a escolher o electroestimulador que melhor se adapta às tuas necessidades.
Seja feliz
Pedro García.
