Se tiveres epicondilite, a eletroestimulação pode ajudar-te a eliminar a dor e a inflamação, mas também a fortalecer para evitar recaídas.
Conhece quais são os melhores programas que podes utilizar para ter uma rápida recuperação.
O TENS é um programa de estimulação nervosa transcutânea que serve para tratar a dor. Sem dúvida alguma é um dos melhores programas dos que dispõe um electroestimulador. Se o utiliza para relaxar os músculos, não o está a fazer bem. Leia o artigo em que lhe ensino quando e como utilizar o programa de electroestimulação TENS.
Os profissionais do desporto são o espelho onde desejamos refletir nós, os amadores.
Sabia que muitos deles utilizam a eletroestimulação não só para recuperar, mas também para complementar o seu treino?
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