Eletroestimulação e cabo Mi de compex. Aprenda para que serve e como se usa. Diferença entre intensidade e quantidade
Como pode saber até onde chega o seu eletroestimulador em relação à intensidade máxima?
Há alguma maneira fiável de saber a máxima intensidade do seu eletroestimulador?
A resposta é SIM.
Clique e mostrar-lhe-ei como.
Quando paramos um treino de eletroestimulação, ao reiniciá-lo, a fase de contração fica mais demorada. Não aumenta. Neste artigo, explico-lhe o que fazer quando essa fase fica parada e continua com o seu treino de eletroestimulação. Especialmente com eletroestimuladores Compex
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