Entorse do tornozelo

Para prevenir as entorses do tornozelo, utilize um eletroestimulador. O programa “Força Explosiva” do seu Compex ou Globus, aparte de ser uqase o único sistema para fortalecer ese músculo tão difícil de treinar, vai conseguir trabalhar as fibras rápidas do seu peróneo lateral tornando-o mais reativo e mais explosivo perante possíveis entorses, dotando-o da suficiente força de reação para que quando sofra uma entorse do tornozelo, seja capaz de gerar uma potente contração reflexiva e de colocá-lo na sua posição, evitando assim a entorse do tornozelo.