Treino para running, maratona e corrida a pé com eletroestimulação. Fonte imagem www. sxc.hu

Treino de eletroestimulação para maratona

O motivo pelo não não escrevi antes este artigo é porque tudo nesta vida leva o seu tempo, e este treino de running com eletroestimulação que lhes preparei estava ainda em fase de comprovação e experiência. Assim pude comprovar o seu funcionamento, já que os 3 desportistas que o testaram (aos quais estou muito agradecido […]