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title: "TENS, um analgésico eficaz"
description: "Com o pasar dos anos, pude comprovar pessoalmente que o programa TENS elimina a dor num sem fim de inconvenientes do dia a dia, como: um torcicolo, uma ciática, uma dor de cervical, depois de um dia inteiro a conducir ou uma dor lombar causada pelo frio… É uma excelente ferramenta para ter uma boa qualidade de vida e manter à distância as dores do nosso corpo. Use o programa TENS. É o melhor analgésico."
url: https://electroestimulacaodesportiva.com/tens-um-analgesico-eficaz/
date: 2016-06-02
modified: 2016-05-31
author: "Pedro García"
image: https://electroestimulacaodesportiva.com/wp-content/uploads/2016/05/TENS-para-eliminar-dores-com-a-eletroestimulação-e-os-eletroestimuladores.jpg
categories: ["Contraturas", "Massagem", "Prevenção", "Reabilitação", "TENS", "Utilização"]
tags: ["Contraturas", "Dor de costas"]
type: post
lang: pt
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# TENS, um analgésico eficaz

Se há alguns dias comentavamos sobre o modo de usar [o programa TENS do seu eletroestimulador](https://electroestimulacaodesportiva.com/), hoje quero informá-lo quando deve usá-lo.

Está comprovado que a [eletroestimulação](https://electroestimulacaodesportiva.com/) pode ajudá-lo a aliviar quase todo o tipo de dores musculares. Como já vimos no artigo anterior de [eletroestimulação tens](https://www.electroestimulaciondeportiva.com/utilizacion-del-programa-tens), o que faz o programa TENS é bloquear a transmissão de dor até ao cérebro, atenuando desta maneira a sensação de dor. Mas, atenção, lembre-se que não é por não sentir dor que curou a causa  ou a origem da dor. Se lhe doi algum músculo, os médicos e fisioterapeutas estão aqui para ajudar-nos. Não se automedique e dê sempre valor à opinião de um especialista.

Graças à quantidade de vantagens na hora de atenuar uma dor e as suas escassas desvantagens, podemos dizer que um programa TENS de [eletroestimulaçã](https://electroestimulacaodesportiva.com/)o é uma das melhores ferramentas para combater as dores, quase ou ainda mais do que com um simples medicamento.

***Que dores pode combater o programa tens?***

A resposta é: quase todas.

- Dores de costas
- Dores de lombares
- Ciáticas
- Ruturas musculares
- Torcicolos
- Artrite
- Dores e tensões musculares
- Tendinite
- Entorses
- Contusões
- E um sem fim de dores.

Insisto uma vez mais de que é ele (o especialista) que tem de dar valor de onde vem uma dor. Ele dir-nos-á o que temos de fazer a cada momento. Mas, quando tiver um desses momentos de dores musculares, diga-lhe que possui um [eletroestimulador](https://electroestimulacaodesportiva.com/). Verá como o incentivará a experimentar o programa TENS para aliviá-lo, junto com o tratamento que ele lhe proponha.

Com o decorrer dos anos, pude comprovar pessoalmente que o programa TENS elimina a dor num sem fim de inconvenientes do dia a dia, como: um torcicolo, uma ciática, uma dor de cervical, depois de um dia inteiro a conducir ou uma dor  lombar causada pelo frio… É uma excelente ferramenta para ter uma boa qualidade de vida e manter à distância as dores do nosso corpo.

O grande mestre e amigo ***Piti Pinsach***, numa das suas publicações comentou que após várias noites sem dormir por causa de uma dor aguda do dente do siso,  aplicou o programa TENS na zona e a dor desapareceu. Até estas dores tão fortes e incomodativas podem ser eliminadas com o programa TENS

Da próxima vez que lhe doer algum músculo, se tem um eletroestimulador à mão, antes de tomar um medicamento, experimente o programa TENS. Verá a sensação agradável que lhe provoca e como a dor lhe passará. No entanto, se a dor continuar por muitos dias, terá que ir ao médico para averiguar a origem dessa dor.

Seja Feliz

Pedro García